無理せず行う筋力エクササイズ

• タイトルヨミ: ムリセズオコナウキンリョクエクササイズ
• サブタイトル: 運動療法とトレーニングをつなぐ実践マニュアル
• サブタイトルヨミ: ウンドウリョウホウトトレーニングオツナグジッセンマニュアル
• 著編者等／著者名等: 加賀谷善教‖編著
• 統一著者名: 加賀谷善教
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カガヤヨシノリ
• 出版者: 大修館書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.2
• 大きさ: 12,258p
• 件名: スポーツ医学 筋力トレーニング
• 分類: 780.19,780.19,
• ISBN: 978-4-469-26926-0
• マークNo: TRC000000022001640
• タイトルコード: 1000001478145
• 資料番号: 00000000000010268761
• 請求記号: 780.19/ｶｶ ﾑ
• 内容紹介: 筋力エクササイズの実践方法を、連続写真を用いて具体的にわかりやすく解説。上肢、体幹、下肢など、目的とする部位ごとに、複数の手法を「通常の方法」「リスクや効果を考慮した方法」に分けて収録する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0