最強のウォーキング脳

• タイトルヨミ: サイキョウノウォーキングノウ
• サブタイトル: 毎日歩くだけ!頭がよくなる 潜在能力が目覚め始める!16の歩き方
• サブタイトルヨミ: マイニチアルクダケアタマガヨクナル センザイノウリョクガメザメハジメルジュウロクノアルキカタ
• 著編者等／著者名等: 加藤俊徳‖著
• 統一著者名: 加藤俊徳
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カトウトシノリ
• 出版者: 時事通信出版局 時事通信社(発売)
• 出版地: [東京] 東京
• 出版年: 2022.2
• 大きさ: 183p
• 件名: 健脳法 ウォーキング
• 分類: 498.39,498.39
• ISBN: 978-4-7887-1800-5
• マークNo: TRC22002032
• タイトルコード: 1000001478891
• 資料番号: 009749177
• 請求記号: 498.39/ｶﾄ ｻ
• 内容紹介: 毎日歩くだけで、認知症やうつ、ADHDやイライラ、集中力の低下が予防・改善できる! ウォーキングが最強の脳トレであることを脳科学の視点から解説し、脳番地を使いこなす様々なウォーキングを紹介する。記録シート付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA2