HEALTH RULES

• タイトルヨミ: ヘルスルールズ
• サブタイトル: 病気のリスクを劇的に下げる健康習慣
• サブタイトルヨミ: ビョウキノリスクオゲキテキニサゲルケンコウシュウカン
• 著編者等／著者名等: 津川友介‖著
• 統一著者名: 津川友介
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ツガワユウスケ
• 出版者: 集英社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.1
• 大きさ: 222p
• 件名: 健康法
• 分類: 498.3,498.3
• ISBN: 978-4-08-771779-2
• マークNo: TRC22003020
• タイトルコード: 1000001481234
• 資料番号: 010499341
• 請求記号: 498.3/ﾂｶ ﾍ
• 内容紹介: 睡眠・食事・運動・入浴…。ほんの少し意識を変えるだけで病気のリスクが下がり、体調が変わる! UCLA准教授・医師、津川友介が、世界の質の高い論文を元にまとめた黄金の健康ルールを紹介。『小説すばる』掲載を改題。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0