40代からの心と体を整えるゆるランニング!

• タイトルヨミ: ヨンジュウダイカラノココロトカラダオトトノエルユルランニング
• サブタイトル: もちろんやせます
• サブタイトルヨミ: モチロンヤセマス
• 著編者等／著者名等: マルサイ‖著 真鍋未央‖監修
• 統一著者名: マルサイ 真鍋未央
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マルサイ マナベミオ
• 出版者: エムディエヌコーポレーション インプレス(発売)
• 出版地: 東京 東京
• 出版年: 2022.2
• 大きさ: 143p
• 件名: ランニング
• 分類: 782,782
• ISBN: 978-4-295-20268-4
• マークNo: TRC22003697
• タイトルコード: 1000001481863
• 資料番号: 010383511
• 請求記号: 782/ﾏﾙ ﾖ
• 一般注記: 付：図(1枚)
• 内容紹介: 41歳、運動しない歴30年、体力ゼロの漫画家がゆるゆる走り始め、マラソン大会に出場するまでの1年間を記録したコミックエッセイ。ランニンググッズなども紹介する。切り取り式の準備体操&ストレッチ図付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA2