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ストレッチング伸ばし方と効かせ方完全マニュアル

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タイトル ストレッチング伸ばし方と効かせ方完全マニュアル
著編者等/著者名等 有賀誠司‖著
出版者 成美堂出版
出版年 2022.2
内容紹介 狙った筋肉に効くストレッチングが見つかるよう、ストレッチングメカニズムと筋肉の起始・停止と関節の動きを、写真とカラーイラストで徹底図解。動きを把握できるDVD付き。
種別 図書
タイトル ストレッチング伸ばし方と効かせ方完全マニュアル
タイトルヨミ ストレッチングノバシカタトキカセカタカンゼンマニュアル
著編者等/著者名等 有賀誠司‖著
統一著者名 有賀誠司
著編者等ヨミ/著者名等ヨミ アルガセイジ
出版者 成美堂出版
出版地 東京
出版年 2022.2
大きさ 207p
件名 ストレッチング
分類 781.4,781.4,
ISBN 978-4-415-33053-2
マークNo TRC000000022003800
タイトルコード 1000001481952
資料番号 00000000000010386092
請求記号 781.4/アル ス
内容紹介 狙った筋肉に効くストレッチングが見つかるよう、ストレッチングメカニズムと筋肉の起始・停止と関節の動きを、写真とカラーイラストで徹底図解。動きを把握できるDVD付き。
種別 図書
配架場所 03FA0

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