こきゅうの本

• タイトルヨミ: コキュウノホン
• 著編者等／著者名等: クリストファー・ウィラード‖さく オリビア・ワイザー‖さく アリソン・オリバー‖え 茂木健一郎‖やく
• 統一著者名ヨミ: Willard Christopher Weisser Olivia Oliver Alison
• 統一著者名: 茂木健一郎
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ウィラードクリストファー ワイザーオリビア オリバーアリソン モギケンイチロウ
• 出版者: 大泉書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.2
• 大きさ: [32p]
• 件名: マインドフルネス 呼吸
• 分類: E,E,
• 書誌グループ: B00001
• ISBN: 978-4-278-08803-8
• マークNo: TRC22006099
• タイトルコード: 1000001486755
• 資料番号: 010542991
• 請求記号: 498.3/ｳｺ
• 一般注記: 原タイトル：The breathing book
• 内容紹介: しっかりとした「呼吸」ができると、体が軽くなる。集中して考えることができ、リラックスできる。線をなぞったり息を吹きかけたり、楽しいエクササイズをしながら呼吸を整え、マイナスの感情を手放す「体験型」絵本。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03MC4