「調子いい!」が続く姿勢と呼吸の整え方

• タイトルヨミ: チョウシイイガツズクシセイトコキュウノトトノエカタ
• 著編者等／著者名等: 藤平信一‖著
• 統一著者名: 藤平信一
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: トウヘイシンイチ
• 出版者: 大和書房
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.3
• 大きさ: 205p
• 件名: 姿勢 呼吸
• 分類: 498.3,498.3
• ISBN: 978-4-479-78555-2
• マークNo: TRC22008489
• タイトルコード: 1000001490513
• 資料番号: 010575256
• 請求記号: 498.3/ﾄｳ ﾁ
• 内容紹介: 「姿勢」と「呼吸」をリセットするだけ! 頑張らずに疲れやイライラを解消する「合気道の極意」を、体の使い方と心の使い方に分けて解説します。布団の上げ下ろし、深く眠る方法など、合気道を日常生活で活かす方法も紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0