ねこ背伸ばし

• タイトルヨミ: ネコゼノバシ
• サブタイトル: きれいな姿勢に生まれ変わる
• サブタイトルヨミ: キレイナシセイニウマレカワル
• 著編者等／著者名等: 片平悦子‖著
• 統一著者名: 片平悦子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カタヒラエツコ
• 出版者: アスコム
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.3
• 大きさ: 173p
• 件名: 姿勢 健康法
• 分類: 498.3,498.3,
• ISBN: 978-4-7762-1192-1
• マークNo: TRC22011124
• タイトルコード: 1000001496102
• 資料番号: 010282184
• 請求記号: 498.3/ｶﾀ ﾈ
• 一般注記: 「ねこ背を治すと健康になる」(2016年刊)の改題,一部加筆修正
• 内容紹介: 現代は、スマホやパソコンによる姿勢の悪化、運動不足など、姿勢が乱れ、ねこ背になる原因があふれています。姿勢を良くし、さまざまな体の不調を改善するメソッド「ねこ背伸ばし」を紹介します。セルフねこ背チェックつき。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0