体も心も癒されるイケメン×ストレッチ

• タイトルヨミ: カラダモココロモイヤサレルイケメンストレッチ
• 著編者等／著者名等: 井上要司‖監修 ウラシマ‖イラスト ふじいふみか‖イラスト
• 統一著者名: 井上要司 ウラシマ 藤井史佳
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: イノウエヨウジ ウラシマ フジイフミカ
• 出版者: ナツメ社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.5
• 大きさ: 127p
• 件名: 健康法 ストレッチング
• 分類: 498.3,498.3,
• ISBN: 978-4-8163-7176-9
• マークNo: TRC000000022015430
• タイトルコード: 1000001504775
• 資料番号: 00000000000010273431
• 請求記号: 498.3/ｲﾉ ｶ
• 内容紹介: 趣味とお仕事で生じる、腰痛や肩こりの痛み、首こりの痛み、たまった疲れなどを癒すにはストレッチが最適! 「イケメン×癒しボイス」でストレッチが楽しく続けられる本。誘導ボイスが聞けるQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4