アスリートの心の強さを手に入れるメンタルタフネス実践法

• タイトルヨミ: アスリートノココロノツヨサオテニイレルメンタルタフネスジッセンホウ
• 著編者等／著者名等: 小松昭吾‖編著 加藤千恵子‖編著 渋谷英雄‖共著 菅原徹‖共著 青木滉一郎‖共著
• 統一著者名: 小松昭吾 加藤千恵子 渋谷英雄 菅原徹 青木滉一郎
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: コマツショウゴ カトウチエコ シブタニヒデオ スガハラトオル アオキコウイチロウ
• 出版者: 日本法令
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.4
• 大きさ: 270p
• 件名: 精神衛生 メンタルトレーニング
• 分類: 498.39,498.39,
• ISBN: 978-4-539-72900-7
• マークNo: TRC000000022016590
• タイトルコード: 1000001506418
• 資料番号: 00000000000010255735
• 請求記号: 498.39/ｺﾏ ｱ
• 内容紹介: 日常生活・仕事・人間関係で起きる困難やストレス、プレッシャーを乗り越えるために、メンタルタフネスと呼ばれるメンタルの強さを獲得しよう。メンタルタフネスの理論と実践方法を、科学的な見地からわかりやすく解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA4