「背中やせ筋」7秒ダイエット

• タイトルヨミ: セナカヤセキンナナビョウダイエット
• サブタイトル: 脂肪が勝手に燃えはじめる!
• サブタイトルヨミ: シボウガカッテニモエハジメル
• 著編者等／著者名等: 浜栄一‖著
• 統一著者名: 浜栄一
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ハマエイイチ
• 出版者: 青春出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.4
• 大きさ: 94p
• 件名: 瘦身法 体操
• 分類: 595.6,595.6,
• ISBN: 978-4-413-11376-2
• マークNo: TRC000000022017123
• タイトルコード: 1000001506929
• 資料番号: 00000000000010260008
• 請求記号: 595.6/ﾊﾏ ｾ
• 内容紹介: ダイエット成功の秘密は、背中からもも裏にかけてある筋肉を刺激するだけ。「背中やせ筋」を刺激する1回7秒のエクササイズを紹介する。やせ体質をつくる生活習慣も収録。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA1