迷走している人の瞑想入門

• タイトルヨミ: メイソウシテイルヒトノメイソウニュウモン
• サブタイトル: 正しく目の前のことに集中し、人生のモヤモヤをなくす方法
• サブタイトルヨミ: タダシクメノマエノコトニシュウチュウシジンセイノモヤモヤオナクスホウホウ
• 著編者等／著者名等: 花房里枝‖著 松尾伊津香‖著
• 統一著者名: 花房里枝 松尾伊津香
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ハナフサリエ マツオイツカ
• 出版者: クロスメディア・パブリッシング インプレス(発売)
• 出版地: 東京 東京
• 出版年: 2022.5
• 大きさ: 212p
• 件名: 瞑想
• 分類: 498.34,498.34
• ISBN: 978-4-295-40673-0
• マークNo: TRC22017993
• タイトルコード: 1000001508367
• 資料番号: 010592848
• 請求記号: 498.34/ﾊﾅ ﾒ
• 内容紹介: 自分のためにたった「5分」座るだけ。それだけで人生の時間はずっと豊かでシンプルになる。「前向きに生きたい」というポジティブな「迷走」状態から抜け出すための「瞑想」を紹介する。音声ファイルのダウンロード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0