ゴールドジムメソッドスペシャル

• サブタイトル: ウエイトトレーニング&ボディメイキング
• サブタイトルヨミ: ウエイトトレーニングアンドボディメイキング
• 著編者等／著者名等: ベースボール・マガジン社‖編
• 統一著者名: ベースボール・マガジン社
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ベースボールマガジンシャ
• 出版者: ベースボール・マガジン社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.4
• 大きさ: 304p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7,
• ISBN: 978-4-583-11508-5
• マークNo: TRC000000022018231
• タイトルコード: 1000001508580
• 資料番号: 00000000000010255776
• 請求記号: 780.7/ﾍｽ ｺ
• 内容紹介: フィットネスクラブ「ゴールドジム」のメソッドを公開。ベーシックから中・上級者向けまでのトレーニングのポイントを写真で解説する。鈴木雅、相澤隼人らの対談も収録。動作を確認できる動画のQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0