骨盤革命

• タイトルヨミ: コツバンカクメイ
• サブタイトル: 1日1分の骨盤スクワットで美姿勢になれる!
• サブタイトルヨミ: イチニチイップンノコツバンスクワットデビシセイニナレル
• 著編者等／著者名等: みのわあい。‖著
• 統一著者名: みのわあい
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ミノワアイ
• 出版者: 自由国民社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.5
• 大きさ: 95p
• 件名: 健康法 体操 ウォーキング
• 分類: 498.3,498.3,
• ISBN: 978-4-426-12799-2
• マークNo: TRC000000022019658
• タイトルコード: 1000001510686
• 資料番号: 00000000000100742238
• 請求記号: 498.3/ﾐﾉ ｺ
• 内容紹介: 猫背、膝・腰痛、疲れ、だるさ、冷えも改善! 骨格を本来の状態に整える「姿勢」、骨盤から動くからだの使い方を取り戻す「骨盤スクワット」、全身をリセットする「骨盤ウォーク」を写真で紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA1