大人のための整えるヨガレッスン

• タイトルヨミ: オトナノタメノトトノエルヨガレッスン
• シリーズ名: Gakken Mook
• シリーズ名ヨミ: ガッケンムック
• 著編者等／著者名等: サントーシマ香‖著 フェイ‖著 山田いずみ‖著
• 統一著者名: サントーシマ香 フェイ 山田いずみ
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サントーシマ カオリ フェイ ヤマダイズミ
• 出版者: 学研プラス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.6
• 大きさ: 79p
• 件名: ヨガ
• 分類: 498.34,498.34
• ISBN: 978-4-05-611673-1
• マークNo: TRC22021399
• タイトルコード: 1000001513670
• 資料番号: 100769835
• 請求記号: 498.34/ｻﾝ ｵ
• 内容紹介: 心と体の余分なものがスッキリなくなるデトックスヨガ、慢性不調をケアできる椅子ヨガ、心のモヤモヤが取れる安眠ヨガを、写真とともに丁寧に解説する。動画・音声ガイドのQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA4