子育てがつらいと思うあなたへ

• タイトルヨミ: コソダテガツライトオモウアナタエ
• サブタイトル: ママが笑うとこどもも笑う こころとヨガとマインドフルネスのお話
• サブタイトルヨミ: ママガワラウトコドモモワラウ ココロトヨガトマインドフルネスノオハナシ
• 著編者等／著者名等: 寺崎しのぶ‖著
• 統一著者名: 寺崎しのぶ
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: テラサキシノブ
• 出版者: Clover出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.5
• 大きさ: 287p
• 件名: 育児 ヨガ マインドフルネス
• 分類: 599,599,
• ISBN: 978-4-86734-070-7
• マークNo: TRC000000022021835
• タイトルコード: 1000001514792
• 資料番号: 00000000000100749076
• 請求記号: 599/ﾃﾗ ｺ
• 内容紹介: 大切なのは、ママが自分を愛すること。「子育てが苦しい」という罪悪感は今日ですべて手放しましょう。マインドフルネスの専門家による、やさしい癒やしの子育て論。暮らしに取り入れたいヨガプログラム付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03AA1