カラダ取説

• タイトルヨミ: カラダトリセツ
• サブタイトル: ピラティスのメソッドで美しく疲れも痛みもない体になれる!
• サブタイトルヨミ: ピラティスノメソッドデウツクシクツカレモイタミモナイカラダニナレル
• 著編者等／著者名等: 武田淳也‖著
• 統一著者名: 武田淳也
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タケダジュンヤ
• 出版者: 徳間書店
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.5
• 大きさ: 135p
• 件名: 健康法 体操
• 分類: 498.3,498.3
• ISBN: 978-4-19-865447-4
• マークNo: TRC22021931
• タイトルコード: 1000001514884
• 資料番号: 100748441
• 請求記号: 498.3/ﾀｹ ｶ
• 内容紹介: 体の使い方を間違えていませんか? 動き方を変えれば、体がどんどん甦ります。腰痛・肩こり・膝痛などを改善し、痛みや疲れのない体をつくるメソッドを紹介します。エクササイズの動画が見られるQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA4