50代・60代からのランニングBOOK

• タイトルヨミ: ゴジュウダイロクジュウダイカラノランニングブック
• サブタイトル: いくつになっても体は変わる、走りだせる!
• サブタイトルヨミ: イクツニナッテモカラダワカワルハシリダセル
• シリーズ名: B.B.MOOK／1572
• シリーズ名ヨミ: ビービームック1572
• 著編者等／著者名等: ランニングマガジンcourir‖責任編集
• 統一著者名: ベースボール・マガジン社
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ベースボールマガジンシャ
• 出版者: ベースボール・マガジン社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.5
• 大きさ: 98p
• 件名: ランニング
• 分類: 782,782,
• ISBN: 978-4-583-62716-8
• マークNo: TRC000000022022594
• タイトルコード: 1000001516137
• 資料番号: 00000000000100750025
• 請求記号: 782/ﾍｽ ｺ
• 内容紹介: いくつになっても体は変わる、走りだせる! 50代・60代に向けて、ウォーキングから始めるマラソン完走メソッド、食事&減量の基本などを紹介する。先輩ランナーたちのコメントも掲載。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BD1