大人の女性の心と体をととのえる更年期改善レシピ

• タイトルヨミ: オトナノジョセイノココロトカラダオトトノエルコウネンキカイゼンレシピ
• シリーズ名: 扶桑社ムック／
• シリーズ名ヨミ: フソウシャムック
• 著編者等／著者名等: 対馬ルリ子‖監修 前田量子‖[料理制作] 古賀圭美‖[料理制作]
• 統一著者名: 対馬ルリ子 前田量子 古賀圭美
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ツシマルリコ マエダリョウコ コガタマミ
• 出版者: 扶桑社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.5
• 大きさ: 63p
• 件名: 更年期 食生活 料理
• 分類: 495.13,495.13,
• ISBN: 978-4-594-61872-8
• マークNo: TRC000000022022606
• タイトルコード: 1000001516149
• 資料番号: 00000000000100748409
• 請求記号: 495.13/ﾂｼ ｵ
• 内容紹介: 食事で更年期の不調を解消しましょう。更年期に不足しがちな栄養を効率的に、おいしく摂れるレシピを紹介します。女性ホルモンが減少することで起こる不調や、更年期を乗り越えるコツなども解説。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0