ヨガを楽しむ教科書

• タイトルヨミ: ヨガオタノシムキョウカショ
• サブタイトル: Let's enjoy YOGA 理由がわかれば心身が整う!
• サブタイトルヨミ: レッツエンジョイヨガ リユウガワカレバシンシンガトトノウ
• 著編者等／著者名等: 綿本彰‖著
• 統一著者名: 綿本彰
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ワタモトアキラ
• 出版者: ナツメ社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.7
• 大きさ: 207p
• 件名: ヨガ
• 分類: 498.34,498.34,
• ISBN: 978-4-8163-7229-2
• マークNo: TRC000000022023853
• タイトルコード: 1000001518108
• 資料番号: 00000000000100753698
• 請求記号: 498.34/ﾜﾀ ﾖ
• 内容紹介: ヨガで日常を豊かに! ヨガの基礎知識から、いろいろなポーズ、太陽礼拝、呼吸法、瞑想法、哲学まで、イラストをふんだんに盛り込み、要点を絞り込んで丁寧にやさしく解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA4