マッスルエリート養成バイブル

• タイトルヨミ: マッスルエリートヨウセイバイブル
• サブタイトル: ネイビーシールズのトレーナー考案
• サブタイトルヨミ: ネイビーシールズノトレーナーコウアン
• 著編者等／著者名等: マーク・ローレン‖著 ジョシュア・クラーク‖著 山田雅久‖訳
• 統一著者名ヨミ: Lauren Mark Clark Joshua
• 統一著者名: 山田雅久
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ローレンマーク クラークジョシュア ヤマダマサヒサ
• 出版者: かんき出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.7
• 大きさ: 253p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7,
• ISBN: 978-4-7612-7618-8
• マークNo: TRC000000022026579
• タイトルコード: 1000001522521
• 資料番号: 00000000000100766765
• 請求記号: 780.7/ﾛﾚ ﾏ
• 一般注記: 原タイトル：You are your own gym
• 内容紹介: 米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリストが教える、自分史上最強の身体能力を手に入れる方法。無駄な脂肪を短時間で削ぎ落とし、筋肉質で健康的な体を最速で開発するための、自分の体重を使って行うエクササイズを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0