きれいに年を重ねるためのたんぱく質ごはん

• タイトルヨミ: キレイニトシオカサネルタメノタンパクシツゴハン
• 著編者等／著者名等: ワタナベマキ‖著 上西一弘‖栄養監修
• 統一著者名: ワタナベマキ 上西一弘
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ワタナベマキ ウエニシカズヒロ
• 出版者: 家の光協会
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.7
• 大きさ: 111p
• 件名: 料理
• 分類: 596,596,
• ISBN: 978-4-259-56731-6
• マークNo: TRC000000022028272
• タイトルコード: 1000001524780
• 資料番号: 00000000000010447407
• 請求記号: 596/ﾜﾀ ｷ
• 内容紹介: 疲れや衰えが気になりはじめたら…たんぱく質のとり方、見直してみませんか? おすすめのたんぱく質食材と、ストックがあればすぐに作れるたんぱく質の献立、素材別高たんぱくおかずのレシピを紹介します。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0