病気にならない食う寝る養生

• タイトルヨミ: ビョウキニナラナイクウネルヨウジョウ
• サブタイトル: 予約の取れない漢方家が教える
• サブタイトルヨミ: ヨヤクノトレナイカンポウカガオシエル
• 著編者等／著者名等: 櫻井大典‖著
• 統一著者名: 櫻井大典
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: サクライダイスケ
• 出版者: 学研プラス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.8
• 大きさ: 271p
• 件名: 睡眠 食生活 健康法
• 分類: 498.36,498.36,
• ISBN: 978-4-05-801863-7
• マークNo: TRC000000022028708
• タイトルコード: 1000001525865
• 資料番号: 00000000000100766104
• 請求記号: 498.36/ｻｸ ﾋ
• 内容紹介: 10分でも早く寝る、何かを「足す」より「引く」、体調や季節に合ったものを食べる…。4万件以上のお悩みに応えてきた漢方家が、病気にならない体と心を手に入れる“食う寝る養生”を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0