フィジカルメイク

• サブタイトル: 動けて、強くて、かっこいい!“全部取り”を叶える最強トレーニング
• サブタイトルヨミ: ウゴケテツヨクテカッコイイゼンブドリオカナエルサイキョウトレーニング
• 著編者等／著者名等: 寺田健太郎‖著
• 統一著者名: 寺田健太郎
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: テラダケンタロウ
• 出版者: ベースボール・マガジン社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.8
• 大きさ: 167p
• 件名: 筋力トレーニング
• 分類: 780.7,780.7,
• ISBN: 978-4-583-11510-8
• マークNo: TRC000000022034031
• タイトルコード: 1000001534452
• 資料番号: 00000000000100776889
• 請求記号: 780.7/ﾃﾗ ﾌ
• 内容紹介: トレーニングをする意味と意義を把握しておくと、パフォーマンスアップにつながる。効果的なフィジカルメイク・トレーニングを写真で紹介する。柔道金メダリスト・阿部一二三との対談も収録。動画が視聴できるQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0