一生元気に歩ける!転ばぬ先の体幹バランス

• タイトルヨミ: イッショウゲンキニアルケルコロバヌサキノタイカンバランス
• シリーズ名: 生活実用シリーズ／ NHK趣味どきっ!MOOK／
• シリーズ名ヨミ: セイカツジツヨウシリーズ エヌエイチケーシュミドキッムック
• 著編者等／著者名等: 木場克己‖著
• 統一著者名: 木場克己
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: コバカツミ
• 出版者: NHK出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.10
• 大きさ: 79p
• 件名: 老年医学 転倒予防 体操
• 分類: 493.185,493.185,
• ISBN: 978-4-14-199315-5
• マークNo: TRC000000022034526
• タイトルコード: 1000001535438
• 資料番号: 00000000000100782630
• 請求記号: 493.185/ｺﾊ ｲ
• 内容紹介: 体幹をきたえれば、体の中心にブレない軸ができて、転びにくくなる。転倒予防に効果的なエクササイズ「体幹バランス体操」を、準備運動や柔軟体操も含めて、多数紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0