60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ

• タイトルヨミ: ロクジュウダイナナジュウダイカラノフチョウトイタミニキクキックボクシングエクササイズ
• シリーズ名: コツがわかる本／
• シリーズ名ヨミ: コツガワカルホン
• 著編者等／著者名等: 生井宏樹‖監修
• 統一著者名: 生井宏樹
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナマイヒロキ
• 出版者: メイツユニバーサルコンテンツ
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.9
• 大きさ: 112p
• 件名: キックボクシング 健康法
• 分類: 788.3,788.3,
• ISBN: 978-4-7804-2676-2
• マークNo: TRC22037963
• タイトルコード: 1000001540590
• 資料番号: 100790393
• 請求記号: 788.3/ﾅﾏ ﾛ
• 内容紹介: 60代・70代はまだ若手。キックボクシングで健康になろう! 肩こり・腰痛の改善、瞬発力・やる気の向上といった効果があるキックボクシング・エクササイズを、連続写真とともに紹介。アドバイスやポイントも掲載する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA4