わたしの心を強くする「ひとり時間」のつくり方

• タイトルヨミ: ワタシノココロオツヨクスルヒトリジカンノツクリカタ
• 著編者等／著者名等: 岸本葉子‖著
• 統一著者名: 岸本葉子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: キシモトヨウコ
• 出版者: 佼成出版社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.11
• 大きさ: 204p
• 分類: 914.6,914.6
• ISBN: 978-4-333-02884-9
• マークNo: TRC22046083
• タイトルコード: 1000001553625
• 資料番号: 101096311
• 請求記号: 914.6/ｷｼ ﾜ
• 内容紹介: ひとりは解放感のある一方、不安がつきもの。わたしを整え、心を強くしていくことが必要。ひとり時間のつくり方を、「時間の質を上げる」「暮らしの工夫」「人間関係の保ち方」など5つの面から考える。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CB0