50歳からの極上ヨガ

• タイトルヨミ: ゴジッサイカラノゴクジョウヨガ
• サブタイトル: 主役は私!ハッピーなココロで毎日を整える
• サブタイトルヨミ: シュヤクワワタクシハッピーナココロデマイニチオトトノエル
• 著編者等／著者名等: 豆澤慎司‖著
• 統一著者名: 豆澤慎司
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: マメザワシンジ
• 出版者: セルバ出版 三省堂書店(発売) 創英社(発売)
• 出版地: 東京 東京 東京
• 出版年: 2022.11
• 大きさ: 231p
• 件名: ヨガ
• 分類: 498.34,498.34,
• ISBN: 978-4-86367-774-6
• マークNo: TRC22047092
• タイトルコード: 1000001555149
• 資料番号: 100841188
• 請求記号: 498.34/ﾏﾒ ｺ
• 内容紹介: 人生折り返しである50歳からの自分を変えたい人へ、人生を長寿で楽しくさせるヨガの健康法を紹介。動作を動画でチェックできるQRコード付き。能力開発し自己実現させる「秘伝太陽礼拝」の実践法なども公開。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA4