高齢期を楽しむ脳と体づくり

• タイトルヨミ: コウレイキオタノシムノウトカラダズクリ
• サブタイトル: 「ストレス・フリー」が健康寿命を延ばし認知症を防ぐ
• サブタイトルヨミ: ストレスフリーガケンコウジュミョウオノバシニンチショウオフセグ
• 著編者等／著者名等: 後藤文夫‖著
• 統一著者名: 後藤文夫
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ゴトウフミオ
• 出版者: 中央公論新社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.12
• 大きさ: 190p
• 件名: 老年医学
• 分類: 493.185,493.185,
• ISBN: 978-4-12-005604-8
• マークNo: TRC22048320
• タイトルコード: 1000001556965
• 資料番号: 100828250
• 請求記号: 493.185/ｺﾄ ｺ
• 内容紹介: 人生100年時代、高齢期にも新たな習慣をつくろう! ストレス・フリーの運動によって健康寿命を延ばし、身体と脳の連携活動を向上させて高齢期を楽しむための方策を考える。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BD1