野球ケガをしない肩・肘・腰の作り方と治し方

• タイトルヨミ: ヤキュウケガオシナイカタヒジコシノツクリカタトナオシカタ
• 著編者等／著者名等: 手嶋秀和‖著
• 統一著者名: 手嶋秀和
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: テジマヒデカズ
• 出版者: コスミック出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.12
• 大きさ: 204p
• 件名: 野球 スポーツ傷害
• 分類: 783.7,783.7,
• ISBN: 978-4-7747-9277-4
• マークNo: TRC22048526
• タイトルコード: 1000001558172
• 資料番号: 100831817
• 請求記号: 783.7/ﾃｼ ﾔ
• 内容紹介: 子どもや学生の野球によるケガを予防するためのセルフケアやセルフストレッチ、強化するためのトレーニング方法を掲載。ケガに対する考え方、自分の骨格に合った動きとフォームの身につけ方も紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FF3