基礎から学ぶスポーツトレーニング理論

• タイトルヨミ: キソカラマナブスポーツトレーニングリロン
• サブタイトル: 健康づくりをサポートする最新知見を徹底解説
• サブタイトルヨミ: ケンコウズクリオサポートスルサイシンチケンオテッテイカイセツ
• 著編者等／著者名等: 伊藤マモル‖監修
• 統一著者名: 伊藤マモル
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: イトウマモル
• 出版者: 日本文芸社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.1
• 大きさ: 287p
• 件名: トレーニング
• 分類: 780.7,780.7,
• ISBN: 978-4-537-22056-8
• マークNo: TRC22049380
• タイトルコード: 1000001558788
• 資料番号: 100831809
• 請求記号: 780.7/ｲﾄ ｷ
• 内容紹介: 身体の構造からトレーニングの種類、身体のケア、食生活、精神や心の働きまで、健康をサポートするためのトレーニングに欠かせない知識と実践方法を、イラストや図表を交えてわかりやすく解説。情報を更新するなどした最新版。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FC4