絶望から抜け出す心理学

• タイトルヨミ: ゼツボウカラヌケダスシンリガク
• サブタイトル: 心をひらくマインドフルネスな生き方
• サブタイトルヨミ: ココロオヒラクマインドフルネスナイキカタ
• シリーズ名: PHP新書／1333
• シリーズ名ヨミ: ピーエイチピーシンショ1333
• 著編者等／著者名等: 加藤諦三‖著
• 統一著者名: 加藤諦三
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カトウタイゾウ
• 出版者: PHP研究所
• 出版地: 東京
• 出版年: 2022.12
• 大きさ: 197p
• 件名: 人生訓
• 分類: 159,159,
• ISBN: 978-4-569-85380-2
• マークNo: TRC22049679
• タイトルコード: 1000001559912
• 資料番号: 100848498
• 請求記号: S159/ｶﾄ ｾ
• 内容紹介: 絶望感は乗り越えられるか。多面的な視点で物事を見る、すなわちマインドフルネスで生きることができれば、心身の健康にもつながる。心の「とらわれ」から解放され、幸福に生きるための心理学。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03115