運動を頑張らなくても血圧がみるみる下がる食べ方大全

• タイトルヨミ: ウンドウオガンバラナクテモケツアツガミルミルサガルタベカタタイゼン
• サブタイトル: 自治医科大学教授・高血圧対策の名医が教える
• サブタイトルヨミ: ジチイカダイガクキョウジュコウケツアツタイサクノメイイガオシエル
• 著編者等／著者名等: 苅尾七臣‖著
• 統一著者名: 苅尾七臣
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カリオカズオミ
• 出版者: 文響社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.1
• 大きさ: 127p
• 件名: 高血圧 食餌療法
• 分類: 493.25,493.25,
• ISBN: 978-4-86651-593-9
• マークNo: TRC23001200
• タイトルコード: 1000001564025
• 資料番号: 010621001
• 請求記号: 493.25/ｶﾘ ｳ
• 内容紹介: 「塩分を減らす」「塩分を体の外に出す」「血管を丈夫にする」 この3点を意識した食べ方に変えると、血圧は正常値になる。いつもの食事を少し工夫するだけの、血圧を下げる食べ方を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0