40代からの人体の取扱説明書

• タイトルヨミ: ヨンジュウダイカラノジンタイノトリアツカイセツメイショ
• サブタイトル: 健康寿命を無理なくのばす心と体の正しいメンテナンス
• サブタイトルヨミ: ケンコウジュミョウオムリナクノバスココロトカラダノタダシイメンテナンス
• シリーズ名: ニュートンムック
• シリーズ名ヨミ: ニュートンムック
• 出版者: ニュートンプレス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.3
• 大きさ: 175p
• 件名: 人体 病気 健康法
• 分類: 491.3,491.3
• ISBN: 978-4-315-52672-1
• マークNo: TRC23007312
• タイトルコード: 1000001573172
• 資料番号: 010420834
• 請求記号: 491.3/ﾖﾝ
• 一般注記: 「すぐに生かせる40代からの人体の取扱説明書」(2025年刊)に改題改訂
• 内容紹介: ミドル世代が病を避けてよりよく生きるための最新の予防医学の知識や、年を取るにしたがって衰える運動器・感覚器などのしくみとかかりやすい病気について解説。年齢にあわせた生活習慣を整える食事、運動等の実践法も紹介。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0