筋肉の科学知識 体づくり編

• タイトル: 筋肉の科学知識 体づくり編 体づくり編
• タイトルヨミ: キンニクノカガクチシキ カラダズクリヘン
• 各巻書名: 健康な体を維持するための正しい体づくりのヒントが満載
• 各巻書名ヨミ: ケンコウ/ナ/カラダ/オ/イジ/スル/タメ/ノ/タダシイ/カラダズクリ/ノ/ヒント/ガ/マンサイ
• シリーズ名: ニュートンムック
• シリーズ名ヨミ: ニュートンムック
• 出版者: ニュートンプレス
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.3
• 大きさ: 175p
• 件名: スポーツ医学 筋肉
• 分類: 780.193,780.193
• ISBN: 978-4-315-52673-8
• マークNo: TRC23007317
• タイトルコード: 1000001573177
• 資料番号: 010403327
• 請求記号: 780.193/ｷﾝ
• 内容紹介: 筋肉は身体の約40%を占めている人体最大の器官。筋肉の構成や種類、そのはたらきをはじめ、健康な体をつくるための「体づくり」の方法として、筋力トレーニングやストレッチのメニュー、筋肉によい食事などを紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FB0