健康になる技術大全

• タイトルヨミ: ケンコウニナルギジュツタイゼン
• 著編者等／著者名等: 林英恵‖著
• 統一著者名: 林英恵
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ハヤシハナエ
• 出版者: ダイヤモンド社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.2
• 大きさ: 494p
• 件名: 健康法
• 分類: 498.3,498.3,
• ISBN: 978-4-478-10229-9
• マークNo: TRC23008088
• タイトルコード: 1000001574575
• 資料番号: 100913490
• 請求記号: 498.3/ﾊﾔ ｹ
• 内容紹介: 長生きするための健康習慣とは? ハーバード大学の公衆衛生大学院で学んだ専門家が、食事・習慣・運動・睡眠・ストレスなどに関して、最先端のエビデンスに基づいた、健康になるための技術と最新の健康情報を厳選して伝える。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0