股関節痛こわばり・だるさ・脚長差自力で克服!名医が教える最新1分体操大全

• タイトルヨミ: コカンセツツウコワバリダルサキャクチョウサジリキデコクフクメイイガオシエルサイシンイップンタイソウタイゼン
• 著編者等／著者名等: 高平尚伸‖著
• 統一著者名: 高平尚伸
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: タカヒラナオノブ
• 出版者: 文響社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.3
• 大きさ: 143p
• 件名: 股関節-疾患 変形性関節症 体操
• 分類: 494.77,494.77
• ISBN: 978-4-86651-616-5
• マークNo: TRC23009065
• タイトルコード: 1000001576176
• 資料番号: 010815546
• 請求記号: 494.77/ﾀｶ ｺ
• 内容紹介: 股関節痛に悩む誰もが運動療法に取り組めるよう、痛みを抑えるストレッチから可動域を広げる体操、脚長差を補正する体操、手術後の筋トレ、生活習慣の見直しといったセルフケアまで、写真やイラストを使ってわかりやすく解説。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0