「落ち込みグセ」をなおす練習

• タイトルヨミ: オチコミグセオナオスレンシュウ
• サブタイトル: 再び、歩き出すための心のトレーニング
• サブタイトルヨミ: フタタビアルキダスタメノココロノトレーニング
• 著編者等／著者名等: 林恭弘‖著
• 統一著者名: 林恭弘
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ハヤシヤスヒロ
• 出版者: 総合法令出版
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.3
• 大きさ: 214p
• 件名: カウンセリング
• 分類: 146.8,146.8
• ISBN: 978-4-86280-895-0
• マークNo: TRC23009615
• タイトルコード: 1000001576689
• 資料番号: 100851534
• 請求記号: 146.8/ﾊﾔ ｵ
• 一般注記: 「「イヤな気持ち」を今すぐ消す方法」(2018年刊)の改題,加筆修正
• 内容紹介: イヤな気持ちを心にとどめず、ポジティブな気持ちでやりたいことをつぶやけば、心が前に動き出す! 人気心理コンサルタントが、イライラ・もやもやがスーッと解消する心理テクニックを伝授する。チェック欄&書き込み欄あり。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4