おだやかに80歳に向かうボケない食生活

• タイトルヨミ: オダヤカニハチジッサイニムカウボケナイショクセイカツ
• サブタイトル: 60歳までとは大違い!肉食OK!?炭水化物OK!?
• サブタイトルヨミ: ロクジッサイマデトワオオチガイニクショクオーケータンスイカブツオーケー
• 著編者等／著者名等: 保坂隆?著 西崎知之?著
• 統一著者名: 保坂隆 西崎知之
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ホサカタカシ ニシザキトモユキ
• 出版者: まこといちオフィス 明日香出版社(発売)
• 出版地: [芦屋] 東京
• 出版年: 2023.3
• 大きさ: 230p
• 件名: 認知症 食生活
• 分類: 493.758,493.758,
• ISBN: 978-4-7569-2263-2
• マークNo: TRC23010211
• タイトルコード: 1000001577962
• 資料番号: 100854447
• 請求記号: 493.758/ﾎｻ ｵ
• 内容紹介: 過激なダイエットはボケを早める、具だくさんの味噌汁は超健康食、腹八分目を心がける、1日1合程度の飲酒なら大丈夫…。80歳に向けて、ボケない食生活のウソ・ホントを精神科医と脳科学者が忖度なしに伝授する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0