山岳アスリートに教わる山の歩き方

• タイトルヨミ: サンガクアスリートニオソワルヤマノアルキカタ
• サブタイトル: 膝に負担をかけない!バテない!
• サブタイトルヨミ: ヒザニフタンオカケナイバテナイ
• 著編者等／著者名等: 小川壮太?著
• 統一著者名: 小川壮太
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オガワソウタ
• 出版者: 山と溪谷社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.4
• 大きさ: 127p
• 件名: 登山
• 分類: 786.15,786.15,
• ISBN: 978-4-635-04415-8
• マークNo: TRC23010692
• タイトルコード: 1000001578431
• 資料番号: 100856152
• 請求記号: 786.15/ｵｶ ｻ
• 一般注記: 奥付・背のタイトル：山岳アスリートに教わる膝に負担をかけない!バテない!山の歩き方
• 内容紹介: 膝や腰に負担をかけない歩行技術、疲れにくいペース配分&栄養補給、装備の選び方&使い方、登山が楽になる動作改善&ストレッチ…。山を快適に歩くためのノウハウを豊富な写真とともに解説。動画が視聴できるQRコード付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA3