なかやまきんに君式世界一ラクなゼロパワーダイエット

• タイトルヨミ: ナカヤマキンニクンシキセカイイチラクナゼロパワーダイエット
• 著編者等／著者名等: なかやまきんに君‖著
• 統一著者名: なかやまきんに君
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ナカヤマ キンニクン
• 出版者: KADOKAWA
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.4
• 大きさ: 109p
• 件名: 瘦身法 筋力トレーニング
• 分類: 595.6,595.6
• ISBN: 978-4-04-606101-0
• マークNo: TRC23013424
• タイトルコード: 1000001582367
• 資料番号: 010430171
• 請求記号: 595.6/ﾅｶ ﾅ
• 内容紹介: 世界一浅いスクワット、二の腕フリフリ瘦せなど、気力ゼロでもできる筋トレやエクササイズを写真で紹介。絶対に失敗しないダイエットの秘密も教えます。書き込める1ケ月チャレンジカレンダー付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CC0