「誰かのため」に生きすぎない

• タイトルヨミ: ダレカノタメニイキスギナイ
• サブタイトル: 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ
• サブタイトルヨミ: セイシンカイガオシエルチカラオヌイテイキルコツ
• 著編者等／著者名等: 藤野智哉‖[著]
• 統一著者名: 藤野智哉
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: フジノトモヤ
• 出版者: ディスカヴァー・トゥエンティワン
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.5
• 大きさ: 238p
• 件名: カウンセリング
• 分類: 146.8,146.8,
• ISBN: 978-4-7993-2951-1
• マークNo: TRC23021405
• タイトルコード: 1000001594816
• 資料番号: 010300309
• 請求記号: 146.8/ﾌｼ ﾀ
• 内容紹介: 休んでOK。足は「逃げる」ために使っていい。誰にも誇らない人生を生きたっていい…。仕事や子育て、介護などをがんばりすぎる人に向け、自分をいたわり、大切にするための48のメッセージを伝える。記入欄あり。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4