快眠エクササイズ

• タイトルヨミ: カイミンエクササイズ
• サブタイトル: アスリートのパフォーマンスを高める! ポイントは首にあった!
• サブタイトルヨミ: アスリートノパフォーマンスオタカメル ポイントワクビニアッタ
• 著編者等／著者名等: 宮沢資長‖著
• 統一著者名: 宮沢資長
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ミヤザワモトナガ
• 出版者: ベースボール・マガジン社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.5
• 大きさ: 127p
• 件名: スポーツ医学 カイロプラクティック 睡眠
• 分類: 780.19,780.19,
• ISBN: 978-4-583-11608-2
• マークNo: TRC23021748
• タイトルコード: 1000001595145
• 資料番号: 010301208
• 請求記号: 780.19/ﾐﾔ ｶ
• 内容紹介: ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「1日1回の首のリセット法」を紹介。体験談も収録する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03FA0