消えない悩みのお片づけ

• タイトルヨミ: キエナイナヤミノオカタズケ
• サブタイトル: つらい気分がみるみる晴れてゆく
• サブタイトルヨミ: ツライキブンガミルミルハレテユク
• シリーズ名: ポプラ新書 241
• シリーズ名ヨミ: ポプラシンショ241
• 著編者等／著者名等: 草薙龍瞬‖著
• 統一著者名: くさなぎ龍瞬
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: クサナギリュウシュン
• 出版者: ポプラ社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.6
• 大きさ: 204p
• 件名: 仏教-法話
• 分類: 184,184,
• ISBN: 978-4-591-17814-0
• マークNo: TRC23022268
• タイトルコード: 1000001596192
• 資料番号: 100884113
• 請求記号: S184/ｸｻ ｷ
• 一般注記: 「悩んで動けない人が一歩踏み出せる方法」(WAVE出版 2011年刊)の改題,加筆修正
• 内容紹介: 期待、思い込み、怒り、迷い、妄想。つらい気分は5つのラベルで整理する。ブッダの教えをアレンジした、合理的な悩みの片づけ方を解説。悩まない心を作る、禅エクササイズも紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03118