やせる日常動作大図鑑

• タイトルヨミ: ヤセルニチジョウドウサダイズカン
• サブタイトル: 生きてるだけで、自然とやせる!
• サブタイトルヨミ: イキテルダケデシゼントヤセル
• 著編者等／著者名等: 植森美緒‖著 金岡恒治‖監修
• 統一著者名: 植森美緒 金岡恒治
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: ウエモリミオ カネオカコウジ
• 出版者: ダイヤモンド社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.6
• 大きさ: 125p
• 件名: 瘦身法
• 分類: 595.6,595.6,
• ISBN: 978-4-478-11819-1
• マークNo: TRC23025280
• タイトルコード: 1000001600724
• 資料番号: 010646156
• 請求記号: 595.6/ｳｴ ﾔ
• 内容紹介: 普段のルーティンに“やせる日常動作”を組み込んで、生きてるだけで自然とやせる体になろう! 「振袖肉は歯みがきで撃退」「ドライヤー中に足首やせ」など、シーンごとに“やせる日常動作”をイラストで紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CF1