100年長生き食

• タイトルヨミ: ヒャクネンナガイキショク
• サブタイトル: 料理が苦手でも、ひとり暮らしでもできる!
• サブタイトルヨミ: リョウリガニガテデモヒトリグラシデモデキル
• 著編者等／著者名等: 森由香子‖著
• 統一著者名: 森由香子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: モリユカコ
• 出版者: Gakken
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.7
• 大きさ: 160p
• 件名: 食生活 長寿法
• 分類: 498.583,498.583,
• ISBN: 978-4-05-802074-6
• マークNo: TRC23025354
• タイトルコード: 1000001600796
• 資料番号: 010647170
• 請求記号: 498.583/ﾓﾘ ﾋ
• 内容紹介: 料理が苦手な人でも実践できる! ちょい足し+市販品アレンジ+簡単スープで低栄養を防ぐ! 健康寿命をのばすための食事法や料理について、「たんぱく質」のとり方を中心に紹介する。健康寿命をのばす食事のコツも伝える。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0