お腹からへこむ!すごい「やせ呼吸」

• タイトルヨミ: オナカカラヘコムスゴイヤセコキュウ
• 著編者等／著者名等: 奥仲哲弥‖著
• 統一著者名: 奥仲哲弥
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: オクナカテツヤ
• 出版者: 講談社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.6
• 大きさ: 95p
• 件名: 瘦身法 呼吸
• 分類: 595.6,595.6,
• ISBN: 978-4-06-532590-2
• マークNo: TRC23025633
• タイトルコード: 1000001601067
• 資料番号: 010642254
• 請求記号: 595.6/ｵｸ ｵ
• 内容紹介: キツい運動も食事制限もしなくてOK! 40年以上、細身の体型をキープし続けている医師が、“長く強く吐く”ことを意識した究極のダイエット法「やせ呼吸」を紹介する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03CF1