医者が教える究極にととのうサウナ大全

• タイトルヨミ: イシャガオシエルキュウキョクニトトノウサウナタイゼン
• サブタイトル: 超絶リラックスとパフォーマンスアップに効く科学的な方法
• サブタイトルヨミ: チョウゼツリラックストパフォーマンスアップニキクカガクテキナホウホウ
• 著編者等／著者名等: 加藤容崇‖著
• 統一著者名: 加藤容崇
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カトウヤスタカ
• 出版者: ダイヤモンド社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.7
• 大きさ: 254p
• 件名: サウナ
• 分類: 498.37,498.37,
• ISBN: 978-4-478-11750-7
• マークNo: TRC23029013
• タイトルコード: 1000001606632
• 資料番号: 100924877
• 請求記号: 498.37/ｶﾄ ｲ
• 内容紹介: サウナを研究しつくしたサウナー医師が、日常のパフォーマンスをあげ、美と健康をレベルアップする最高のサウナの入り方を、世界各国のエビデンスを元に教える。著者の偏愛サウナ・リスト付き。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03BB4