不眠睡眠障害治療大全

• タイトルヨミ: フミンスイミンショウガイチリョウタイゼン
• シリーズ名: 健康ライブラリー 名医が答える!
• シリーズ名ヨミ: ケンコウライブラリー メイイガコタエル
• 著編者等／著者名等: 井上雄一‖監修
• 統一著者名: 井上雄一
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: イノウエユウイチ
• 出版者: 講談社
• 出版地: 東京
• 出版年: 2023.7
• 大きさ: 158p
• 件名: 不眠症 睡眠障害
• 分類: 493.7,493.7,
• ISBN: 978-4-06-532006-8
• マークNo: TRC23029569
• タイトルコード: 1000001607139
• 資料番号: 100903897
• 請求記号: 493.7/ｲﾉ ﾌ
• 内容紹介: 睡眠薬をのみ続けても大丈夫? 高齢になると早起きになる? 睡眠時無呼吸症候群とは? 不眠はうつ病と関係ある? 睡眠に関するさまざまな悩みや疑問に答えながら、睡眠の重要性と、眠りの質・量を改善する方法を解説する。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0