はじめての操体法

• タイトルヨミ: ハジメテノソウタイホウ
• サブタイトル: 肩こり・冷え・生理痛がやわらぐ ラクに気持ちよく動いてからだを整える
• サブタイトルヨミ: カタコリヒエセイリツウガヤワラグ ラクニキモチヨクウゴイテカラダオトトノエル
• シリーズ名: うかたまBOOKS
• シリーズ名ヨミ: ウカタマブックス
• 著編者等／著者名等: 川名慶子‖著
• 統一著者名: 川名慶子
• 著編者等ヨミ／著者名等ヨミ: カワナケイコ
• 出版者: 農山漁村文化協会
• 出版地: 戸田
• 出版年: 2023.8
• 大きさ: 87p
• 件名: 民間療法
• 分類: 492.79,492.79,
• ISBN: 978-4-540-23141-4
• マークNo: TRC23031232
• タイトルコード: 1000001609942
• 資料番号: 010653772
• 請求記号: 492.79/ｶﾜ ﾊ
• 一般注記: 2023年2月刊の再刊
• 内容紹介: 痛くない、ラク、気持ちいいといった感覚を指標にして、動きながらからだを整えていく「操体法」を紹介。からだとこころの調子を整える操体法と、ムダなく動けるからだをつくる操体法を収録。『うかたま』連載記事を単行本化。
• 種別: 図書
• 配架場所: 03RA0